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家中有長輩注意！別等冷了才添衣　銀髮族保暖有眉角
每當氣溫驟降，老人家身體毛病紛紛冒出。醫師提醒，老人家對於冷熱感知速度較慢，千萬別等冷了才加衣服，而是該先穿多一些，等到感覺熱了再調整衣物，並著重手腳保暖。

中央氣象局表示，9日到11日雖然屬於乾冷的天氣型態，但受到東北季風影響加上輻射冷卻，中部以北的沿海空曠地區有可能出現攝氏17度低溫。

長庚醫院一般內科暨高齡醫學科主任陳英仁接受中央社記者訪問時表示，老年人不論有沒有疾病，對於冷、熱敏感度都比常人來得遲鈍一些，因此常有人誤以為老人不怕冷，實際上並非如此，天氣驟降時會使血管收縮，老家可能出現頭痛、胸悶等症狀，不容小覷。

正因如此，保暖對於老人家而言至關重要，陳英仁說，由於老人家對於冷熱感知較慢，因此千萬不要等到冷了才加衣服，而是該反過來，先多穿一些等到覺得熱，再慢慢調整衣物。

除了頭部、脖子特別要保暖，手、腳因距離心臟較遠，體溫也容易偏低，切記穿襪子、戴手套確保溫暖；行動時務必小心腳步，避免跌倒。

陳英仁強調，天氣冷可能減少排尿量，許多老人家也會因此忘記喝水，當血管收縮，水分又不夠，可能產生脫水現象，對於腎臟影響更大。

他提醒，一旦發現家中長荷蘭COB＊AV女優親筆簽名代言倒模震動自慰杯(綠)-混血女優-小澤瑪利亞(口)輩容易疲勞倦怠，容易嗜睡、食慾不振、手腳冰冷，或長輩自己認為身體不太對勁，都建議尋求熟悉的家Lovetoy．Ultimate Silicone P-spot teaser前列腺按摩棒(白)庭醫師討論，慢性病患者務必按時服藥、定期追蹤，按時監測量血壓、血糖及體重。

由於立冬將近，老人家在進補、吃火鍋時也有小撇步，陳英仁說，一般長輩sm 道具平時若有均衡飲食，不必特地進補，但若真要進補或吃火鍋，建議以肉片、豆腐等天然食材為主，避免高調味料、高辛香料、高尿酸、高鹽分的食材以及火鍋料，火鍋湯則建議淺嘗就好。（中央社）



影／美海防隊強力緝毒！跳上航行中潛艇活逮毒販 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網

美國海日本原裝進口A-ONE．----- 純潔吸盤後庭棒-三男岸防衛隊11日釋出一段驚險的海上高速追擊影像，緝毒小隊駕駛快艇追蹤一艘被控運毒的「自製潛艇」，其中一位隊員甚至冒著強大的風浪，強行跳上航行中的潛艇，逼使毒販投降。

根據報導，這段影片攝於6月18日，地點是東太平洋國際水域。從影像可看到，海防隊員不停用西語高喊「停船」。但這艘自行式半潛船（self-propelled semi-submersible vessels）不顧命令一直往前開，海防隊的2艘快艇也成功追上，喊話的隊員則說「跳上去有難度」。

影像隨後切到另外一個角度，可見到一艘快艇靠過去，在似乎是警笛的聲響中，2名高風險登船任務專家配戴夜視鏡，全副武裝跳上船，接著不畏風浪，接近「自製潛艇」的帆罩，用力敲打艙蓋。影像最後可見到，半潛船駕駛推開艙蓋，向執法人員投降。

ABC新聞報導，海岸防衛隊發言人指出，這艘「自製潛艇」長13.7公尺，在哥倫比亞－厄瓜多邊境數百英里外海，以時速10英里行駛。海防隊巡邏艦「蒙羅」（USCGC Munro甜味女孩！四件式女僕角色扮演服　, WMSL-755）接到海上巡邏機通知後趕來攔截，並派出直升機，從「自製潛艇」駕駛的空中死角，指引兩艘快艇追擊。

「自製潛艇」船上有5人，並載著價值約2.32億美元的17000磅（7711公斤）古柯鹼。據指因所費不貲，少有毒梟用半潛船運毒。

美國海岸防衛隊11日釋出巡邏艦「蒙羅」6月18日在東太平洋國際水域執行禁毒任務時，2艘快艇高速追擊攔截一艘毒梟「自製潛艇」的影像。據指「自製潛艇」船上有5人，載著價值約2.32億美元的17000磅古柯鹼。美聯社
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美國海岸防衛隊11日釋出巡邏艦「蒙羅」6月18日在東太平洋國際水域執行禁毒任務時，2艘快艇高速追擊攔截一艘毒梟「自製潛艇」的影像。據指「自製潛艇」船上有5人，載著價值約2.32億美元的17000磅古柯鹼。路透
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