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身體硬塊不規則、潰爛?小心可能是癌症徵兆  
台灣人晚睡早起的生活型態萌寵恐龍寶寶10頻震動-智能款,加上高油高鹽高糖的飲食習慣,讓國內罹患癌症人數不斷攀升,罹癌的年齡也層漸漸下降,青年人口罹患癌症的比率佔總人口的10%,而女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌等,都高居青年罹癌的前三名。現代人因為工作忙碌,經常忽視身體健康的警訊,往往在確診為惡性腫瘤後,才想起其實早有「癌症徵兆」。其實在日常生活中,可以透過按摩身體淋巴密集部位是否有腫塊,正常的淋巴腺只有半顆飯粒的大小,當身體有狀況的時候才會有腫脹的硬塊。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家,要如何察覺身體的異狀儘快就醫,才不會錯過就診的黃金時機!
 
節目主持人曾國城手上多達5個節目,工作忙碌讓他休息不夠導致免疫力下降,身上長異物。日前洗澡時,他在脖子左側摸到彈珠大小的囊腫,原以為是自己「肩頸痠痛」導致,結果診斷後為身體發炎反應,幸好檢查後發現並無大礙,不需要開刀自己就會慢慢消掉。基隆長庚外科教授江坤俊表示:「因為脖子前面淋巴特別多,是身體健康的前哨站,所以身體一有狀況時,就很容易在這些地方有腫塊。」大部分的人感冒時,會感覺到脖子上的淋巴發炎、腫大且按壓時會有疼痛反應,但一般淋巴發炎腫大的狀況會在直徑兩公分內,超過兩公分則須加以注意。除了觸摸脖子前面外,脖子後方也是民眾自我檢查的重點!臨床上有所謂三個八十定律,當頸部出現3公分以上的囊腫,有百分之八十是惡性的,而惡性腫情趣蛋瘤之中有百分之八十是轉移來的,從癌症從鼻咽或口腔轉移到身體各部位的機率有百分之八十。」民眾需特別注意。

身體的前哨站,除了脖子,另一個重要的地方就是腋下。醫藥記者梁惠雯身邊就有個朋友,按摩時發現腋下長出淋巴結,求診後竟已是乳癌第四期。因此梁惠雯建議,大家平時可以做些自我檢查,當發現身體有「異常硬塊」時,可以先用手去感受它的狀況。大致上來說,惡性腫瘤的外型大多長得不規則且凹凸不平。腫塊中心會有潰爛的現象,還會與周圍的組織相黏,向外擴散,所以用手推動時是不會滑情趣睡衣開運動的。另外,惡性腫瘤生長速度快,比如腫塊本來是1公分,一個月後再觸摸有可能就變成1.5到2公分,當發現這種短期生長速度快的硬塊,就必須要盡快就醫!

當發現惡性腫瘤時,有些病人會想透過吃素減少蛋白質的攝取,藉此抑制癌細胞的擴散。實際上減少營養的攝取,只有可能讓癌細胞比較不活躍,但卻同時影響到健康細胞的活性,讓康復的機率大為降低。梁惠文提醒:「為保持體力進行治療,癌症病人的蛋白質攝取應該比生病前多20%。」除了想辦法提高蛋白質與熱量的比例外,還要盡力做到『均衡飲食』,以利修復接受癌症治療而受傷的組織。想要了解更多「防癌保健」的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。

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蔡英文總統訪哥大 台人自製標語T恤嗆中國社團
總統蔡英文在美國當地時間12日赴哥倫比亞大學參加座談遭遇中國社團抗議。一名旅居紐約的台灣女子看不下去,用10分鐘自製標語與T恤回嗆中方人士,強調台灣主權獨立,中國無權置喙。

蔡總統「自由民主永續之旅」過境紐約,連兩天都有中國社團在下榻飯店對街抗議。蔡總統下午赴哥大參加閉門座談期間,數十名中方人士隔香港Juese*AV魔力棒5段變頻AV女優按摩棒(晶鑽粉)著一條街示威,紐約警方派多名員警在現場把守,嚴防不速之客過馬路製造事端。

中方人士不斷高美國BSwish-Bfit Classic 健美經典型訓練球-粉紅色呼口號,反對蔡總統過境紐約,雖未影響座談進行,但在哥大附近從事印刷業的蔡姓女子得知中方團體抗議,下班前花10分鐘自製標語和T恤,火速到場聲援。

綠底白字的英文標語寫著:「共產黨滾回家。台灣一直是獨立的,我們不向中國納稅,我們有自己的土地,我們有自己的政府。關你們什麼事!」相同文字也印在蔡女士身穿的純白T恤上。

蔡女士受訪時對中方人士鬧場表達高度不滿。她說:「共產黨來美國這邊講什麼,什麼年代了,自己國家都不能講,自己人民都照顧不了,你來管台灣做什麼。」

她說,人民、領土、政府與主權是國家構成要素,台灣全部具備,「我們哪一個東西沾到你了,沒有啊」。

座談結束後,步出會場的台灣留學生紛紛拿出手機拍下蔡不銹鋼蝶型鋼枷女士自製標語,並表達支持。蔡總統離開哥大時,部分台灣人士在遠處高呼「總統加油、台灣加油」,與對街抗議的中方團體隔空叫陣。

蔡總統昨天抵達紐約,中國海外民運人士在下榻飯店外與中方示威人士爆發肢體衝突。中方團體今天轉戰哥大校園抗議,在紐約警方加強駐守下,現場氣氛大致平和。

蔡女士認為中方團體高舉「主張台獨,走向戰爭」標語,以戰爭恫嚇台灣,極不妥當。

她說:「每個人來哥大都應該歡迎,無論是從哪裡來的,就算是中國大陸元首或友人來也一樣。大家就是來交流,愈多談話愈好。每個人都有發言權利,可是大家要合理,有談話才有溝通。」(中央社)





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